生き方

テンピュールのスリープマスク(アイマスク)を買って昼寝の質をあげよう

皆さん昼寝してますか?

海外では生産性向上の為お昼寝を導入する企業が増えているとか。

そして睡眠不足はこんなことにも。

勤務中の眠気から作業効率が低下。
さらには遅刻や早退、欠勤など。
働く人たちの、睡眠の深さや量の問題によって、ムダや損失が大きくなっていることが、最新の研究で分かってきたんです。
北里大学大学院 田中克俊教授
「だいたい年間3.5兆円、睡眠の問題で損失が生じている。」

おはよう日本より

3.5兆円の損失…!!

これはなんとかしなければ!!

確かに僕も昼寝を毎日しているのですが、昼間ってもちろん明るいし眠れないこともよくあります。3.5兆円を取り戻したい…。

そうだ、

睡眠グッズに課金しよう!

テンピュールのスリープマスク(アイマスク)を買った

箱です。

中身です。

メーカーはテンピュール(TEMPUR)。誰もが知ってる低反発で有名な寝具メーカーです。枕やマットレスが有名ですがアイマスクもありました。

100均でも売っているアイマスクですがそりゃあテンピュール社の商品ですからまぁいい値段です。しかし3.5兆円に比べりゃあなんのその。これで昼寝の質があがるなら安いもんです。

 

 

なかなかのサイズで厚みがあり、持ち運びには不便なのでオフィスや職場に置いておくのがベストだと思います。

装着感など

装着感ですが、裏側に空洞があり直接まぶたに触れません。なので目を開けることができるのですが隙間から光が入ってこないため常に暗闇の状態です。まぶたを圧迫しないのがすごい心地いい。バンドをマジックテープで調整出来るのですがゆるゆるにするとほんの少しだけ鼻のところから光が入ってくるくらい。キツくすると完全な暗闇。

遮光性が高くあまりにも暗いため昼寝終わりで「うおっ、ここはどこだ!!」と迷子になることがあります。

素材はもちろん低反発。ふわっふわで気持ちいい。

Amazonには重いってレビューもあったんですが僕は全く感じませんでした。これは人によるかも。アイマスクに重量感があっても重たい布団好きの僕には全く問題なしと思ってポチリました。

着けた感じですが、これをつけて寝ていると周りから見るとX-Menのサイクロップスが昼寝しているみたいになります。急な来訪などに注意しましょう。うっかりオプティック・ブラストを発射しないように。

1点だけ文句つけるならタグがでけぇ。気になる人は切り取ってしまいましょう。

まとめ

昼寝の質は、グッズで解消して昼寝後の生産性をアップしましょう。

サイズがでかいですが飛行機に乗る時とかも良さそう。ギュッてやると意外になんとかなります。

現場からは以上です。